Hae artikkeleita
Suolisto
Lääkkeet ja vatsavaivat
Lääkkeet ja vatsavaivat ovat valitettavan yleinen yhdistelmä. Kaikilla lääkkeillä on haittavaikutuksia. Hyvin usein haittana on vatsan ja suoliston oireet. Tiesitkö, että särkylääkkeet, antibiootit, vatsalääkkeet ja diabeteslääkkeet saattavat aiheuttaa vatsavaivoja? Lue lisää.
Vatsavaivat ja matkustaminen
Vatsavaivat ja matkustaminen ovat tuttu juttu monelle meistä. Ruokavalion ja vuorokausirytmin muuttuessa suolistokin saattaa reagoida. Tällaisten "normaalien" vaivojen lisäksi matkaripuli tai ruokamyrkytys saattaa yllättää huono-onnisen matkalaisen. Miten niiltä voisi välttyä? Lue lisää.
Maitoallergian hoito
Maitoallergian hoito on maidon ja kaikkien muiden maitoproteiinia sisältävien ruoka-aineiden välttämistä. Kuulostaa yksinkertaiselta, eikö? Mutta tiedätkö, mitkä elintarvikkeet sisältävät maitoproteiinia? Voiko maitoallergia parantua? Lue lisää.
Liikunnan ja unen vaikutus suolistoon
Liikunnan ja unen vaikutus suoliston hyvinvointiin on merkittävä. Liikunta tukee suoliston toimintaa ja ehkäisee liikakiloja. Liian vähäinen tai huonolaatuinen uni lisää ruokahalua ja saattaa huonontaa ruoan laatua ja ruokarytmiä, mikä taas lisää vatsavaivoja. Lue lisää.
Ilmavaivojen hoito
Ilmavaivojen hoito on yksilöllistä. Kaasun muodostus suolistossa on normaalia, mutta ilmavaivat ovat hoidettava vaiva. Tyypillisin syy ilmavaivoille on ravinnon laatu. Ilmavaivoja aiheuttavien ruoka-aineiden välttäminen on tehokas hoitokeino. Lue lisää.
IBS eli ärtyvän suolen oireyhtymä
IBS eli ärtyvän suolen oireyhtymä on monelle tuttu vaiva. Se on ns. toiminnallinen suolistovaiva. Sitä ilmenee kaksi kertaa useammin naisilla kuin miehillä. Monilla vaivojen ilmeneminen on aaltoilevaa. Hoidon kulmakivi on sopivan ruokavalion löytäminen. Lue lisää.
Keliakia
Keliakia on parantumaton sairaus, jonka ainoa tehokas hoito on gluteeniton ruokavalio, jota ei kannata kuitenkaan aloittaa ennen diagnoosin varmistumista. Keliakiaan sairastuminen on perinnöllistä. Tyypillisesti se todetaan aikuisilla. Lue lisää.
Laktoosi-intoleranssi
Laktoosi-intoleranssi on maitosokerin imeytymishäiriö, joka aiheuttaa laktoosipitoisten valmisteiden nauttimisen jälkeen erilaisia vatsavaivoja. Laktoosin sieto on yksilöllistä. Vaivaa ilmenee yleisimmin nuorilla ja aikuisilla. Lue lisää.
